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Arzneimittel (Pflanzliche). Naturheilmittel.

Kräuter. Gewürze. Honig.

Antibiotikum. Naturheilmittel. Herstellung. Anleitung. Ratgeber.

Pflanzliche Antibiotika selbst gemacht: heilen und vorbeugen mit Gewürzen und Kräutern/ Claudia Ritter. Stuttgart (Hohenheim): Ulmer, [2017], 143 Seiten.- ISBN 978-3-8001-0913-5

Sie suchen Alternativen zu konventionellen Antibiotika? Immer wieder führen diese zu Resistenzen oder Unverträglichkeiten.Häufig können Sie darauf verzichten und beginnende Krankheiten mit pflanzlichen Antibiotika behandeln.

Die Kräuter und Gewürze werden meist ohne Nebenwirkungen vertragen und stärken durch ihre Vitalstoffe das Immunsystem.

In diesem Buch erläutert Ihnen Heilpraktikerin Claudia Ritter, wann der Einsatz pflanzlicher Antibiotika sinnvoll ist, erklärt deren Wirkungsweise und liefert eine Fülle an Heilrezepten gegen die wichtigsten Beschwerden. Porträts der wichtigsten antibiotisch wirkenden Gewürze und Kräuter machen das Buch zu einem Fundus für die Hausapotheke. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Bakterielle Infektion. Antibiotikum. Phytopharmakon. Heilpflanzen. Naturheilmittel. Anwendungsmöglichkeiten. Rezepte. Anleitungen. Ratgeber.

Pflanzliche Antibiotika richtig anwenden: mit natürlichen Alternativen Infektionen effektiv behandeln /Anne Wanitschek, Sebastian Vigl. Hannover: Humboldt, [2016], 144 Seiten.- ISBN 978-3-89993-888-3

Auf den Punkt: ●Die wichtigsten zugelassenen pflanzlichen Arzneimittel, deren Wirksamkeit als pflanzliche Antibiotika belegt ist, sowie Anwendungsgebiete und empfehlungen erstmalig in einem Ratgeber

●Die Erforschung der pflanzlichen Antibiotika liefert jedes Jahr neue Erkenntnisse: Mit diesem Buch ist der Leser über den aktuellen Stand der Anwendungsmöglichkeiten informiert ●Mit Rezepten und Anleitungen zur Zubereitung von bewährten Hausmitteln und Tinkturen. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Viruserkrankungen. Prävention. Intervention. Naturheilmittel. Ratgeber.

Viruserkrankungen natürlich behandeln: Mit effektiven Wirkstoffen gegen Erkältung, Grippe, Herpes, Warzen, Magen-Darm-Infekt, Pfeiffersches Drüsenfieber und vieles mehr /Andrea Flemmer, 1. Auflage. Kirchzarten bei Freiburg: VAK Verlags GmbH , 2017, 224 Seiten.- ISBN 978-3-86731-187-8

Bakterien und Viren können krank machen – recht viel mehr haben sie aber nicht gemeinsam. Denn gegen Bakterien helfen Antibiotika – gegen die viel kleineren Viren ist jedoch kein Kraut gewachsen. Oder doch?

Ein Blick in die Hausapotheke der Natur zeigt uns, dass es viele Phytotherapeutika gibt, also pflanzliche Arzneimittel, die sehr effektiv gegen die viralen Plagegeister helfen, die für zahlreiche Erkrankungen verantwortlich sind: Viren verursachen nicht nur Atemwegsinfekte oder Grippe, sondern auch Herpes, Warzen, Magen-Darm-Erkrankungen, Gürtelrose und Windpocken oder Pfeiffersches Drüsenfieber, um nur einige wenige zu nennen.

Die Biologin und erfahrene Sachbuchautorin erklärt, was Viren überhaupt sind, welche Typen es gibt und warum Antibiotika bei ihrer Bekämpfung nichts bewirken können. Sie hat umfassend recherchiert und präsentiert eine ausführliche Liste diverser Pflanzen, Pilze und Gewürze, die sanft und nahezu nebenwirkungsfrei bei zahlreichen Erkrankungen eingesetzt werden können. Auch Kinder, die besonders häufig von viralen Infekten betroffen sind, profitieren von solch einer natürlichen Behandlungsweise.

Der anwenderfreundliche, übersichtliche Ratgeber gibt einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Virenarten und die von ihnen verursachten Krankheiten. Das angeschlossene, umfangreiche Heilpflanzen-ABC zeigt ganz praktisch auf, welche Pflanzen in der Phytotherapie genutzt werden und wie sie sich zur Behandlung viraler Erkrankungen einsetzen lassen. Mit zahlreichen Rezepten, Dosierungshinweisen und praktischem Register! Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Erkältungskrankheit. Infektionskrankheit. Virusinfektion. Naturheilmittel. Ratgeber.

Erkältungen natürlich behandeln /Andrea Flemmer. 1. Auflage. Peiting: Michaels Verlag - [Peiting]: Brigid Verlag, 2016, 127 Seiten.- ISBN 978-3-89539-923-7

Die meisten Beschwerden kann man natürlich behandeln ohne auf den Chemiecocktail so mancher Medikamente zurückgreifen zu müssen. Dabei helfen pflanzliche Medikamente, sogenannte Phytotherapeutika, die keine Resistenzen hervorrufen sowie Heilkräuter.

Das Buch zeigt alternative Behandlungsmöglichkeiten auf. Sie erfahren viel über die Möglichkeiten wie Ihr Körper sich selbst helfen kann und über natürlicher Behandlungsverfahren. Sei es nun Schnupfen, Husten, Ohrenentzündung und Kopfschmerzen: gegen fast alles ist ein Kraut gewachsen und man kann ohne Nachteile auf Chemikalien verzichten. Quelle: DNB/ Verlag / Buch / Buchcover.

Hausmittel. Naturheilverfahren. Naturheilkunde.

Die besten Hausmittel: was wirklich hilft / Dr. med. Franziska Rubin. Originalausgabe, 1. Auflage. Hilden, Deutschland : Becker Joest Volk Verlag, 2020, 464 Seiten.- ISBN 978-3-95453-191-2

Hausmittel heilen und lindern zuverlässig vielfältige Beschwerden. Sie wirken sanft und ohne Nebenwirkungen. Oft sind sie seit Generationen erprobt und für die Anwendung in nahezu jedem Alter empfohlen. Dr. med. Franziska Rubin, bekannte Ärztin aus dem TV und Bestsellerautorin populärer Medizinbücher, erklärt in diesem neuen Standardwerk den Umgang und die Wirkung erprobter Hausmittel – leicht verständlich zur Selbstanwendung.

Mehr als 50 Beschwerdebilder lassen sich positiv mit Hausmitteln, Pflanzenheilkunde, Traditioneller Chinesischer Medizin, Kneipp-Güssen oder Wickeln beeinflussen. Das ist nicht nur kostengünstig, sondern verkürzt den Verlauf von Krankheiten und hilft, Medikamente zu reduzieren und die eigenen Abwehrkräfte zu stärken. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Naturheilmittel. Hausmittel. Naturheilverfahren. Naturheilkunde. Gesunde Lebensführung. Ratgeber.

Meine besten Hausmittel: Krankheiten vorbeugen und natürlich behandeln / Dr. med. Franziska Rubin. 1. Auflage 2016, überarbeitete Neuausgabe.München: ZS Verlag GmbH, 2016, 185 Seiten.- ISBN 978-3-89883-562-6

Die guten alten Hausmittelchen sind alles andere als Pillepalle.

Kräuter, Tees, Kartoffelauflagen, vielleicht auch Yoga, ein Spaziergang an der frischen Luft oder morgens ein Glas kaltes Wasser – viele Leiden kann man mit ganz einfachen Methoden selbst behandeln. Quelle: DNB/Verlag/Buch/ Buchcover.

Heilpflanzen. Heilpflanzentee. Kräutertee. Naturheilmittel.

Heilpflanzen-Tee: richtig sammeln, trocknen und mischen [Expertenwissen in über 90 Rezepten]. / Michaela Girsch. Stuttgart (Hohenheim): Ulmer, 2019, 158 Seiten.- ISBN 978-3-8186-0374-8

Die Heilpraktikerin und Heilpflanzenexpertin Michaela Girsch erklärt in diesem Buch alles über heilende Kräutertees. Herzstück des Ratgebers ist der ausführliche Rezeptteil mit über 70 Kräuterteemischungen gegen die wichtigsten Alltagsbeschwerden, von Magen-Darm und Erkältung über Kopfschmerzen und Hautprobleme bis Herz und Kreislauf. Sie erfahren, wie Sie Heilpflanzen richtig sammeln und schonend trocknen oder wie Sie beim Einkauf die beste Qualität finden. Lernen Sie hier, wie Sie optimale Mischungen herstellen, wirkungsvoll zubereiten und richtig anwenden. Porträts von 47 bewährten Heilpflanzen aus Natur und Garten liefern zusätzliches Wissen rund um wirkungsvolle Kräutertees. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Heilpflanzen. Phytotherapie. Tinktur. Elixier. Herstellung. Anleitung. Ratgeber.

Heilpflanzen-Tinkturen: wirksame Pflanzenauszüge selbst gemacht/ Rudi Beiser, Helga Ell-Beiser. Stuttgart (Hohenheim): Ulmer, [2017], 160 Seiten.- ISBN 978-3-8001-0837-4

Mit Tinkturen können Sie die Inhaltsstoffe von Heilpflanzen ganz einfach extrahieren und haltbar machen – wenige Tropfen Tinktur enthalten meist mehr Wirkstoffe als einige Tassen Tee.

Helga Ell-Beiser und Rudi Beiser, langjährige Heilpflanzen-Experten, zeigen Ihnen in diesem Buch den optimalen Weg zur selbst gemachten Tinktur. Schritt für Schritt wird die Herstellung mit frischen und getrockneten Pflanzen erklärt.

Mit über 70 Rezepten für alle wichtigen Beschwerden, eine exklusiv für dieses Buch entwickelte Ausleitungstherapie, Tipps für die Haus- und Reiseapotheke und mit besonderen historischen Rezepten. Profiwissen für alle, die mit Heilpflanzen zu tun haben. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Kräuter. Heilkräuter. Wildkräuter. Lebensmittel. Kochbuch. Hautpflege. Biologisches Kosmetikum. Anleitung.

Haltbare Kräuterprodukte: 100 Rezepte für Direktvermarkter von Kräutersalz bis Kosmetik / Petra Rehm-Hug, Marina Westermann. Stuttgart (Hohenheim): Ulmer, 2019, 127 Seiten.- ISBN 978-3-8186-0655-8

Für dieses Buch haben die Kräuterpädagogin Petra Rehm-Hug und die Kosmetikerin Marina Westermann 100 beliebte und bewährte Rezepte mit Heil- und Wildkräutern zusammengetragen: Vom abwehrstarken Tee bis zum Wildkräuter-Salz ist für jeden Geschmack das passende Rezept dabei. Darüber hinaus erwarten Sie kulinarisches und kosmetisches Hintergrundwissen sowie Antworten auf alle Fragen rund um die Themen Lebensmittel- und Kosmetikrecht, Haltbarkeit und Etikettierung. Lassen Sie sich vom kreativen Ideenpool aus der Kräuterwelt inspirieren! Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Neuropharmakologie. Psychopharmakologie.

Heilpflanzen. Phytotherapie. Psychopharmakologie. Psychopharmaka. Psychische Gesundheit. Psychische Störung. Naturheilmittel. Selbstmedikation. Ratgeber.

Grüne Helfer für die Psyche: Die Heilkraft der Natur bei Angst- und Schlafstörungen, Nervosität und depressiven Verstimmungen nutzen / Birgit Frohn. München: mvg, 2020, 192 Seiten.- ISBN 978-3-7474-0166-8

Zahlreiche Pflanzen enthalten Stoffe, die einen positiven Effekt auf unsere Psyche haben. Bekannte Vertreter sind Baldrian, Johanniskraut und Melisse, aber auch Ginkgo, Hopfen und Cannabis zählen dazu. Die Diplom-Biologin Birgit Frohn zeigt, wie wir mit den wichtigsten Heilpflanzen Beschwerden und Erkrankungen wie Angstzustände, Schlafstörungen, Vergesslichkeit und Nervosität behandeln können. Basierend auf dem neuesten Stand der medizinischen Forschung erklärt sie die spezielle Wirkung psychoaktiver Pflanzen und wie sie eingesetzt werden können. Zudem gibt sie wertvolle Tipps für eine begleitende alternativmedizinische Behandlung. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Psychische Gesundheit. Psychopharmakologie. Heilpflanzen. Naturheilmittel. Selbstmedikation. Ratgeber.

Naturmedizin für die Seele: Ängste, Depressionen, Schlafstörungen und vieles mehr: mit Kräutern heilen und vorbeugen / Jörg Zittlau. München: Wilhelm Heyne Verlag, 2018, 240 Seiten. ISBN 978-3-453-60471-1

Natürliche Hilfe, wenn die Seele streikt. Ängste, Depressionen, Schlafstörungen oder Schmerzen – noch immer wird zu schnell und zu oft zu klassischen Psychopharmaka gegriffen. Dabei können heilkräftige Pflanzen hier oft besser und vor allem natürlicher helfen.

Jörg Zittlau stellt die 38 wichtigsten Kräuter und Heilpflanzen vor und erklärt anhand der häufigsten Ursachen psychischer und psychosomatischer Erkrankungen, wo sie ansetzen und wie sie wirken. Informativ, kompakt, hilfreich.

Inhalt u.a.:

●Hirn und Psyche: Labil und Sensibel; Die Narben der Seele

●Wenn die Seele Streikt: Die Störungen und Krankheiten der Psyche; Schmerzen und Verspannungen

●Psychische Beschwerden Pflanzlich Heilen: Depressionen und Burn-out. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Antidepressivum. Heilpflanzen. Naturheilmittel. Ratgeber.

Natürliche Antidepressiva: sanfte Wege aus dem Stimmungstief: Kompakt-Ratgeber / Dr. med. Eberhard J. Wormer. 1. Auflage. Murnau a. Staffelsee: Mankau, 2017, 126 Seiten.- ISBN 978-3-86374-423-6

Bereits seit der Antike bezeichnet die "Melancholie" eine durch Schwermut und Trübsinn geprägte seelische Stimmung, die Dichter und Denker zu düsteren Selbstbeschreibungen inspiriert hat.

Als Krankheitsbild spricht man heute eher von "Depression" und kann dabei einen weltweiten Trend feststellen: Neben einem alarmierenden Anstieg der Depressivität, der mit verschiedenen gesellschaftlichen Einflussfaktoren in Zusammenhang gebracht wird, nehmen auch die Folgelasten - etwa in Form von Arbeitsunfähigkeit, stationärer Behandlung und Frühverrentung - dramatisch zu.

Gesundheit und Lebensqualität der Betroffenen werden leider allzu leicht aufs Spiel gesetzt, da oft vorschnell starke Psychopharmaka verordnet werden. Wenn den psychischen Beschwerden jedoch unerkannte Mangelzustände zugrunde liegen, bleiben chemische Antidepressiva meist wirkungslos, und die Nebenwirkungen belasten das gefährliche Stimmungstief zusätzlich.

Der Kompakt-Ratgeber befasst sich sowohl mit dem Symptom "depressive Verstimmung" als auch mit der psychischen Erkrankung "Depression"; dabei stellt er vor allem zahlreiche nicht-pharmakologische, gut verträgliche Antidepressiva und alternative Therapiekonzepte in den Mittelpunkt:
- Anzeichen, Diagnosen und Ursachen der Depression
- Chancen und Risiken der pharmakologischen Behandlung
- körpereigene und pflanzliche Antidepressiva. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Psychopharmaka (Natürliche). Neuropharmakologie. Psychopharmakologie. Naturheilmittel. Selbstmedikation. Ratgeber.

Natürliche Psychopharmaka: ganzheitliche Medizin für die Seele /Aruna M. Siewert. München: Gräfe und Unzer, 2015, 127 Seiten.- ISBN 978-3-8338-4562-8 (GU-Ratgeber Gesundheit)

Die Naturheilkunde - vor allem die Pflanzenheilkunde und die Bach-Blüten - unterstützt den Menschen, das Bewusstsein für Körper und Seele zu schärfen und hilft, aus sich selbst heraus die Probleme anzugehen und nach Lösungen zu suchen.

Dieser Ratgeber zeigt dem Leser, welche natürlichen Psychopharmaka wie eingesetzt werden, welche nebenwirkungsfreien Präparate es gibt und wie man die Seele mithilfe von Heilreisen bei der Gesundung unterstützen kann. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Gewürze.

Gewürz. Küchenkräuter. Wörterbuch.

Basar der Düfte: eine Reise durch die Welt der Gewürze / Caz Hildebrand. Deutsche Erstausgabe. München: Knesebeck, 2018, 223 Seiten.- ISBN 978-3-95728-214-9

In diesem außergewöhnlich illustrierten Buch stellt Caz Hildebrand 60 verschiedene Gewürze sowie Gewürzmischungen vor, beschreibt ihre Herkunft, die Verwendung und regt zum Experimentieren an. Das Wesen jedes Gewürzes wird in einer kurzen Geschichte erkundet, ergänzt durch interessante Anekdoten und Wissenswertes zum geschichtlichen und kulturellen Hintergrund.
Mit Reproduktionen der ethnografischen Ornamente des historischen Designers und Reisenden Owen Jones (1809-1874) zelebriert dieses schöne Buch auf nostalgische Art die wunderbare Welt der Aromen, die uns die Gewürze eröffnen. Das perfekte Geschenk für bibliophile Köche und Gourmets. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Curcuma (Gewürz). Naturheilmittel. Kochbuch.

Kurkuma: rundum gesund mit goldgelben Wohlfühlrezepten / Christina Wiedemann. 1. Auflage. München: Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2017, 95 Seiten.- ISBN 978-3-8338-6149-9 (Körper & Seele)

Ganz aktuell: Die moderne Medizin entdeckt und empfiehlt die entzündungs-hemmende Wirkung des Curcumin bei Rheuma und Arthritis, Hauterkrankungen und Ausschläge. Selbst gegen Alzheimer und Krebs soll das wohlschmeckende Naturheilmittel präventiv wirken. Für die gesunde Genussküche ist Kurkuma einfach die goldrichtige Wahl.

Neben den spannenden Basisinformationen zeigen 45 Wohlfühlrezepte die Vielseitigkeit von Kurkuma, das würzt, färbt und gut tut in Tees, saftigen Currys, stärkenden Suppen, farbenfrohen Bowls und goldgelbem Eis. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Gewürz. Wörterbuch. Kochbuch.

Gewürze: Auswählen Kombinieren Schmecken / Lior Lev Sercarz. München: Deutsche Verlags-Anstalt, 2017, 304 Seiten.- ISBN 978-3-421-04066-4

Seit er 2006 seinen Gewürzshop in New York gegründet hat, ist Lior Lev Sercarz der Guru für frische und ungewöhnliche Gewürze. In Gewürze verrät Sercarz die Geheimnisse der kreativen Gewürzküche.

Er stellt über 100 der wichtigsten Gewürze vor: Geschichte, Ursprung, Lagerung, Bezugsquellen. Vor allem aber nennt er aromatische Gewürzpartner, gibt persönliche Top-Empfehlungen und Tipps für schnelle eigene Gewürzmischungen und Rezeptideen. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Salz. Kochsalz. Gesundheit. Kultur. Geschichte. Kochbuch.

Alles über Salz: die ungeheure Wirkung der richtigen Prise / Anja Tanas. 1. Auflage. Weinheim; Basel: Beltz, 2019, 254 Seiten.- ISBN 978-3-407-86560-1

Anja Tanas stützt sich bei dem Buch auf die wichtigsten Studienerkenntnisse. Sie mach deutlich, warum Menschen je nach Lebenslage und Veranlagung unterschiedliche Mengen Salz benötigen und klärt darüber auf, wie die Lebensmittelindustrie durch überhöhte Salzmengen unsere Essgewohnheiten negativ beeinflusst.

Tipps, wie man das Salz richtig in der Küche einsetzt, und leckere salzarme Rezepte helfen, die Erkenntnisse im Alltag umzusetzen. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Pflanzenöle.

Pflanzenöl. Naturheilmittel. Ernährung. Gesundheitsprävention. Hautpflege. Ratgeber.

Pflanzenöle: über 50 starke Helfer für Genuss und Hautpflege / Ruth von Braunschweig. 6., komplett überarbeitete Auflage. Wiggensbach: Stadelmann Verlag, 2018, 298 Seiten.- ISBN 978-3-943793-68-0

Das ist neu:

noch mehr Informationen aus der Ernährungsforschung
noch mehr Informationen aus der Krebsforschung
Erkenntnisse aus der Pflegepraxis
Erkenntnisse aus der Evolutionsbiologie über das Zusammenwirken von Pflanzen und dem menschlichen Organismus
Wirkmechanismen: die Haut als Immunsystem
Inhaltsstoffe von Pflanzenölen: Zellschutz und Krebsprävention
Pflanzenöle und Sonnenschutz
neue Informationen über die Wirksamkeit wichtiger Pflanzenbegleitstoffe für die Gesundheitsprävention
neue Pflanzenöle und -fette, die in den letzten Jahren auf den Markt gekommen sind
neue Rezepte für Ernährung und Hautpflege. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover

Honig. Bienen. Bienenprodukt. Imkerei.

Bienen. Bienenprodukt. Honig. Naturheilmittel.

Bienen: wie sie helfen, wie sie heilen. [Die Heilkräfte alle Bienenprodukte kennen und nutzen] / Friedrich Hainbuch. Stuttgart: Herbig, 2019, 189 Seiten.- ISBN 978-3-7766-2831-9

Bienenprodukte wie Honig, Propolis oder Bienengift sind seit Jahrtausenden bewährte Heilmittel und werden gerade von der Medizin wiederentdeckt. Dieses Buch bietet eine ausführliche Darstellung aller Produkte, die in der Bienenhaltung gewonnen werden können, einschließlich des Bienenstichs als Akupunkturmittel, bei dem die Biene am Leben bleibt. Es beschreibt die historischen Hintergründe und Wirkungsweisen, zeigt, welche Rezepturen bei welchen Erkrankungen eingesetzt werden können und nennt Bezugsquellen für seltene Zutaten. Ein Praxisbuch auf dem neuesten Stand der Forschung – für Therapeuten und interessierte Laien. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Bienen. Imkerei. Garten. Ratgeber.

Das Bienen Buch: [Bienen verstehen, schützen und halten] /Fergus Chadwick, Steve Alton, Emma Sarah Tennant, Bill Fitzmaurice, Judy Earl. München: DK, [2017], 221 Seiten.- ISBN 978-3-8310-3229-7

Dieses Buch präsentiert Ihnen nicht nur faszinierende Einblicke in die Lebensweise und Bedeutung der Biene sowie ihre Arbeit in der "Honig-Fabrik" sondern auch hilfreiche Tipps für den Einstieg ins Imkern und zur Gestaltung bienenfreundlicher Gärten.

Tauchen Sie ein in den genialen Kosmos der Bienen! Erfahren Sie nicht nur alles Wissenswerte über diese außergewöhnlichen Insekten, sondern auch wie Sie sie schützen und bewahren können. Wie Sie aus Wachs, Honig und Propolis verschiedenste Produkte wie Kerzen oder Kosmetika selbst herstellen können, erklären praxisgerechte Anleitungen und Rezepte. Ein ausführlicher und liebevoll gestalteter Ratgeber für alle Bienenfans - Bee - happy! Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Wald. Baum.

Pflanzliches Arzneimittel. Pflanzenheilkunde. Phytotherapie. Phytopharmaka. Phytomedizin.

Heilpflanzen. Heilkunde. Naturheilmittel. Volksglaube. Volksmedizin. Heilkraft. Naturtherapie.

Wald. Waldbaden. Waldmedizin. Waldtherapie. Kraftort.

Baum. Baumart. Baumheilkunde.

Brauchtum. Mythos. Mythologie. Spiritualität. Kultur. Geschichte.

Baum. Holz. Lebenskraft. Heilung.

Bildband. Wörterbuch. Kochbuch. Ratgeber.

Bäume & die heilende Kraft des Waldes / Adelheid Lingg. Stuttgart: Kosmos, [2016], 222 Seiten.- ISBN 978-3-440-14993-5

Die Heilwirkung von 25 heimischen Bäumen kennen und nutzen. Die Beziehung zu Bäumen ist für viele Menschen von besonderer Bedeutung. Sie sind für sie Freunde, Helfer und Heiler.

Die Allgäuer Kräuterfrau Adelheid Lingg hat ein besonderes Gespür für die Zusammenhänge von Natur, Pflanzen und Heilkraft.

In ihrem neuen Buch begleiten wir die Pflanzenvertraute durch die Natur, nehmen an ihrer Beziehung zu Bäumen teil und erfahren, welche Pflanzenteile –Knospen, Blüten, Blätter und Früchte – der 25 wichtigsten heimischen Bäume wann geerntet und wie als Heilmittel zubereitet werden können. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Bäume in Küche und Heilkunde: 180 Rezepte von herzhaft bis süß, 80 Rezepturen für Wohlbefinden und Hausapotheke / Karin Greiner; fotografiert von Martina Weise. Aarau; München: AT Verlag, 2017, 262 Seiten.- ISBN 978-3-03800-910-8

Bäume begleiten den Menschen seit jeher. Sie dienen ihm nicht nur als Bau- und Brennmaterial, sondern auch als Nahrungslieferanten und Spender von hilfreicher Medizin. Früher war es selbstverständlich, sich von wilden Baumzutaten zu ernähren und sie für Heilmittel aller Art zu verwenden. Auch heute noch können sie auf vielfältige Art Gesundheit und Wohlbefinden spenden und die Küche bereichern. Als Baum- und Heilkundekennerin zeigt Karin Greiner, welche Schätze die heimischen Baumarten von A wie Apfel bis Z wie Zirbe zu bieten haben. Von traditionell schlichten bis zu raffiniert innovativen Rezepten, von Eichelkaffee und Mehlbeerbrot über Mispellikör und Vogelbeer-Balsamico bis zu Nelkenkirschküchlein und Pappel-Frittelle. Dazu viele alte, bewährte Heilrezepturen aus der Baumheilkunde wie Lindenblütentee, Lärchenharzsalbe oder Weissdorntinktur, die sich die Kraft der Bäume zunutze machen. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Baumheilkunde: Heilkraft, Mythos und Magie der Bäume / Renato Strassmann. Linz: Freya, 2014, 440 Seiten.- ISBN 978-3-99025-109-6

Die (...) erweiterte Neuauflage des Standardwerks der Baumheilkunde.
Der Baum ist ein Begleiter des Menschen. Er ist Vermittler zwischen Himmel und Erde, Ratgeber und heilsamer Beschützer. In allen Kulturen und Zeiten erfuhren Bäume große Verehrung und ihnen wurden mächtige Kräfte zugesprochen. Mythos, Magie und Spiritualität hielten Einzug in die traditionelle Volksheilkunde und fanden im Laufe der Jahrhunderte ihren festen Platz darin.
Diesem alten Wissen um die Kräfte der Bäume geht der Renato Strassmann in einzigartiger Weise nach. In vielen Baumbeschreibungen erzählt er von seinen persönlichen Begegnungen und Erfahrungen mit der heimischen Baum- und Strauchwelt. Ergänzt und vertieft durch die Eigenschaften und Wirkungen in Medizin, traditioneller Volksheilkunde, Esoterik, Pflanzenastrologie und Baumheilkunde, lässt er den Leser den Lebensgeist und die heilenden Kräften der Bäume wahrhaftig spüren. Alle heimischen Baumarten in einem Band. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Kraftquelle Baum: Rezepte und Rituale für Geist & Körper / Andrea Huber. München: BLV, 2018, 143 Seiten.- ISBN 978-3-8354-1780-9 (Die Heilkraft der Bäume)

Das Praxisbuch: die ganzheitliche Heilkraft der Bäume nutzen. 32 heimische Bäume im Porträt: Geschichten, Brauchtum, Mythen und heilkräftige Anwendungen. Rezepte & Verwendungstipps: Kulinarisches, Tees, Kosmetik, Salben, Duftessenzen, Räucherungen. Innere Ruhe finden: Baum-Rituale und Baum-Meditationen, energetische Baum-Zubereitungen. Praxis: achtsames Sammeln und Ernten.Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Sanft heilen mit der Kraft der Bäume: natürliche Hausapotheke für Mensch und Tier / Rita Pilaske. Schwarzenbek: Cadmos Verlag, [2016], 256 Seiten.- ISBN 978-3-8404-3037-4.- Landleben

In alten Kulturen waren Bäume die Wohnstatt von Gottheiten, Symbol für Stärke, Fruchtbarkeit, Kraft und Weisheit.

Mythen und Bräuche ranken sich noch heute um viele unserer heimischen Bäume, die über Jahrhunderte hinweg auch als „grüne Apotheke“ genutzt wurden. Blüten, Blätter, Rinde, Wurzeln und Früchte wurden nach alten Rezepturen zubereitet und zur Vorbeugung oder Behandlung von Krankheiten genutzt.

Das Buch „Sanft heilen mit der Kraft der Bäume“ ist viel mehr als nur ein Baumheilkundebuch und nützlicher Ratgeber. Es gibt Einblicke in die Geschichte, die Heilkräfte und die volksmedizinischen Anwendungen aus früheren Zeiten. Darüber hinaus gibt die Autorin Tipps, wie unsere Haustiere naturheilkundlich behandelt werden können. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Die sanfte Medizin der Bäume : gesund leben mit altem und neuem Wissen / Maximilian Moser & Erwin Thoma. Salzburg: Servus, 2014, 174 Seiten.- ISBN 978-3-7104-0001-8

Entdecken Sie die heilende Kraft des Waldes! Bäume lassen jeden von uns gesünder und länger leben.

Noch vor einigen Jahren galt die Heilkraft des Holzes als Volksmeinung, inzwischen ist ihr großer Nutzen auch von der etablierten Medizinforschung wissenschaftlich bestätigt.
Wer sich mit reinem Holz umgibt, tut sich und seinem Körper viel Gutes.
Dieses Buch ist ein verlässlicher Begleiter, wenn es darum geht, die wiederentdeckten Kräfte der Natur zurück in Ihr Leben zu bringen: Welches Holz beeinflusst meinen Organismus positiv? Wie stärke ich meine Abwehrkräfte mit selbst gemachten Naturheilmitteln? Was kann ich tun, um wieder besser zu schlafen? Woher bekomme ich gutes Holz und wie baue ich ein Haus, das zur Gesundheitsquelle der ganzen Familie wird?
Die Wege zur Natur sind so wunderbar wie die Bäume selbst. Beginnen Sie Ihre persönliche Reise dorthin! Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Die spirituelle Weisheit der Bäume: eine Entdeckungsreise / Pierre Stutz ; mit Fotografien von Andrea Göppel. Ostfildern : Patmos Verlag, 2017, 63 Seiten.- ISBN 978-3-8436-0875-6

Die Texte dieses Buches sind im Austausch mit den Bäumen entstanden. Sie erzählen von der göttlichen Lebenskraft, die alles beseelt.

Die Gedichte und Gedanken von Pierre Stutz führen einen inneren Dialog mit der Lebenskraft der Bäume. »Bäume sprechen mir tiefe Lebensweisheiten zu. Sie ermutigen mich seit vielen Jahren, meinen ureigenen Weg zu gehen.«

Die inspirierenden Texte von Pierre Stutz sind gestaltet mit Baumfotografien von Andrea Göppel, die eigens exklusiv für dieses Buch aufgenommen wurden. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Waldbaden: mit der heilenden Kraft der Natur sich selbst neu entdecken / Annette Bernjus mit Anna Cavelius. Originalausgabe, 1. Auflage. München: mvg Verlag, 2018, 158 Seiten.- ISBN 978-3-86882-918-1

Die Sanfte Therapie für Körper und Geist!

In den Wald gehen, das Rascheln der Bäume und das Grün auf sich wirken lassen, nicht denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur genießen – und das in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit. Annette Bernjus lädt dazu ein, was in Japan längst zur präventiven Gesundheitsvorsorge gehört: Shinrin Yoku, an der Waldluft zu baden.

In 10 einfachen Schritten beschreibt sie den ursprünglichen Weg, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und uns von äußerem Druck und Eile abzugrenzen. So senken Sie Ihren Stresslevel, stärken Ihr Immunsystem und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte! Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Waldbaden. Paramedizin.

Shinrin Yoku: Waldbaden: die heilende Kraft der Natur / Annette Lavrijsen. Köln: Bastei Lübbe, 2018, 239 Seiten.- ISBN 978-3-7857-2635-8

In Japan ist Shinrin Yoku, das Baden in der Waldluft, bereits anerkannte Therapie gegen körperliche und psychische Leiden – und die Wissenschaft bestätigt ihre Wirksamkeit. Zu Shinrin Yoku gehört aber auch, sich emotional auf den Wald einzulassen, denn wir können von der Natur viel lernen, etwa über unseren Hang zu Perfektion und Schönheit, das Wertschätzen der Gegenwart oder unseren Umgang mit Vergänglichkeit. Annette Lavrijsen bringt uns mit leichter Hand wissenschaftliche und philosophische Hintergründe von Shinrin Yoku nahe und schlägt eine Brücke zwischen europäischer Waldliebe und japanischer Kultur. Quelle: DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

Natur. Gesundheitsförderung. Psychosomatik. Heilung. Paramedizin. Stadt. Stadtökologie. Stadtgrün. Biophile Stadt. Waldbaden. Stadtplanung.

Biophilia in der Stadt: wie wir die Heilkraft der Natur in unsere Städte bringen / Clemens G. Arvay . Originalausgabe, 1. Auflage. München: Goldmann, 351 Seiten.- ISBN 978-3-442-31482-9

Die Natur ist das beste Mittel gegen Zivilisationsleiden wie Stress, Herz-Kreislaufprobleme und depressive Verstimmung. Im Wald stärken wir unser Immunsystem und unsere Organe bis zu den Zellen. Aber wie die heilende Kraft der Natur in der Stadt erleben? Waldbaden in der City? Clemens Arvay ist optimistisch. Der Biologe zeigt, wie und warum sich naturnah gestaltete Großstädte positiv auf die Gesundheit des Einzelnen und auf das gesamtgesellschaftliche Wohlbefinden auswirken. Die biophile Stadt der Zukunft besteht aus einem Netzwerk von Ökokorridoren, garantiert verbesserte Luftqualität und bietet Naturerfahrung für jeden. Mit Tipps, wie Stadtbewohner die Heilkraft der Natur schon jetzt effizient nutzen können. Quelle:DNB/Verlag/Buch/Buchcover.

s. auch: Biblio-

Alternative Medizin. Naturheilkunde.